Stressmanagement

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Stressmanagement 2016-05-15T20:05:48+00:00

Themenschwerpunkt

Stress hat die vielfältigsten Ursachen. Es gilt daher festzustellen, welche Stressoren am Arbeitsplatz auftreten, ob sie vermeidbar sind oder – falls nicht – was man tun kann, um mit ihnen besser umzugehen. Instrumentelle, mentale und regenerative Stresskompetenz weisen Ausstiegspunkte aus dem Teufelskreis.

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